BOSU® Balance TrainingGeschichteErfindung durch David Weck
1999 BOSU® wird in den USA einer Gruppe von Leistungssportlern und Olympiateams präsentiert – Mund-zu-Mund Propaganda, Riesenerfolg – Trainer, Konditionstrainer, Elite-Athleten – BOSU® ist ein einzigartiges Trainingsgerät für Gleichgewicht, Körperstabilisation und Propriozeption
Philosophie
Balance/Gleichgewicht ist die Basis aller Bewegungen Der BOSU® Balance Trainer wurde speziell entwickelt, um die Balance schneller, sicherer und kompletter als jedes andere Trainingsgerät zu entwickeln. It’s about working smarter, not harder BOSU® Balance Trainer Der Name BOSU® kommt von both sides up oder both sides utilized, d.h. man kann das Trainings-gerät beidseitig benutzen.
TrainingsmethodikBewegung
Visueller Aspekt
Externer Stimulus
Kontaktpunkte ÜbungsvielfaltKoordination
Stabilisation
Kräftigung
Cardio AnwendungsgebietePersonal Training
Sportspezifisches Training
Rehabilitation / Physio
Pilates (Stott Pilates), Yoga
Group Classes Weitere Informationenwww.bosu.ch Ab sofort finden bei der SAFS eintägige Instruktorenausbildungen statt www.safs.com ReferenzenIn der Schweiz ist BOSU® u.a. vertreten bei:
– Diversen Physiotherapeuten
– ZSC
– Swiss Ski Akademie in Brig
– SAFS, Migros ZH, Holmes Place, Impuls Mägenwil, Trocadero Kersatz BE,
– Stott Pilates Epande
Nebst Anwendungen durch Sportteams, Athleten und Sportmediziner wird BOSU® im Ausland auch in renommierten Fitnessketten eingesetzt:
– David Lloyd UK, Fitness First UK (für Personal Training)
– Crunch Fitness USA, Bally USA, 24-hour Fitness USA
What the Pro’s say
"The BOSU® Balance Trainer is an invaluable tool for U.S. Ski and Snowboard team members at all levels. It's a key tool for the United States Ski and Snowboard Department of Sport Science and Conditioning. The versatility and application of the BOSU® Balance Trainer is so great our teams travel with them year round."
Andy Walshe, USSA Director Sport Science & Scott Higgins, USFST Physiologist U.S. Ski and Snowboard Association - Park City, UT |
