- Krafttraining

- Ausdauertraining Indoor/Outdoor
- Beweglichkeit/Stretching
- Entspannungstechniken
- Körperhaltungsschulungen
- Group Fitness Programme
- Erstellen von Ernährungsplänen
- Beratung zur Gewichtsreduktion
- Individuelles Aufbautraining bis zum Spitzensportler
- Spezialprogramme und Coaching für Personen ab 50
- Fitness- und Bewegungstraining für Kinder
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Gesundheitsseminare für Unternehmen

Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, so dass Sie sich jederzeit wohl fühlen dürfen.

- Personaltrainer und Fitnessexperte (über 20 Jahre Berufserfahrung)

- Ernährungscoach
- Running, Nordic Walking, XCO-Running, Flexi Bar, BOSU & Smovey Experte
- Experte für sensomotorisches Training (BOSU)
- S.A.F.S. Ausbildungsleiter Group Fitness (Swiss Academy of Fitness & Sports)
- Reebok Master Trainer (Athleten Sponsoring)
- I.C.E Indoor Cycling Master Trainer
- Les Mills Bodypump Instruktor
- Internationaler Presenter und Referent
- Referent für Gesundheitsmanagement und Bewegung (MOVEDU)
- Presenter und Trainer of the Year (Shape Up)
- Swiss Aerobics Champion
- European Karate Champion
- Robinson Club Wellfit Camp Experte
- TRX Master Trainer

Qualifiziert mit SVEB-Zertifikat

- Werbeträger für Gillette

- 10 Jahre erfolgreiche Zusammenarbeit mit Mercedes Benz als Fitnessexperte

- 1999, 2000 und 2001 Auszeichnung Shape Up „Presenter des Jahres“

- 1998 Flavio Bertozzi Preisträger

- 1992 NAC Aerobic-Schweizermeister

- 1986 Karate Vize-Europameister

Ob im Fitness Center, bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der freien Natur, die Möglichkeit Sie zu trainieren, besteht überall. Bewegung ist Leben!

Personal Training

WIESO SIE EIN TRAINING MIT MARCEL NICHT VERPASSEN SOLLTEN

WAS SIE ERWARTET

Durch meine fundierte Ausbildung und jahre-lange Erfahrung im Bereich Fitness, Sport und Gesundheit biete ich ein professionelles, individuell auf Sie zugeschnittenes Programm.

Die Auswahl ist gross:

PERSONAL TRAINING - ABNEHMEN - MUSKELAUFBAU - AUSDAUER - KÖRPERHALTUNG VERBESSERN - RÜCKENSCHMERZEN BESEITIGEN

© 2019 by Martin Kistler

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